pour se donner un peu la pêche: un smoothie à la canneberge

Publié le par LilY

La canne quoi????
La CANNEBERGE (mot utlisé au Canada/Quebec) ou en bons français que nous sommes les cranberries!!!!
Très interessante pour ces vertues contre les infections urinaires.

La recette est donnée pour une personne et demande juste 5 petites minutes de préparation:
- 2dl de jus de canneberge
-1 dizaine de fraises
-1 dizaine de framboises surgelées
(-1 cuillère à café de miel--> sauf si on aime pas).


Mettre le jus de canneberge dans le blender (ou mixeur). Nettoyer et couper les fraises en morceaux. Les ajouter au jus avec les framboises (et le miel). Mixer le tout jusqu'à obtenir un smoothie mousseux.
Servir avec des glaçons.

Publié dans fruits et légumes

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